Makassar – Dalam situasi pandemi Covid-19 seperti saat ini, kebugaran tubuh sangatlah dibutuhkan agar imunitas tetap terjaga bahkan meningkat guna menangkal ancaman virus corona yang berbahaya.
Untuk menjaga tubuh tetap bugar dan prima, banyak cara yang bisa dilakukan, dari mulai asupan makanan yang bergizi, hingga olahraga teratur setiap hari.
Menyadari akan hal ini, Wakapolsek Ujung Pandang Polrestabes Makassar, AKP. Shelvy Juniati, mengajak seluruh jajarannya untuk olahraga bersama melalui Senam AW S3. Senin, (08/6/2020).
“Senam ini berguna untuk memelihara kesehatan agar tetap prima,” pungkas AKP. Shelvy, saat ditemui oleh pewarta, usai Senam AW S3, bersama jajarannya, dihalaman apel, Mapolsek Ujung Pandang.
Melalui senam seperti ini, ia berharap agar kebugaran tubuh anggotanya tetap terjaga sehingga dapat mencegah dari keterpaparan wabah pandemi Covid-19, yang hingga saat ini masih melanda hampir seantero dunia.
“Senam tersebut cukup mudah diikuti, karena gerakannya sederhana, yaitu menggerakkan tangan tinggi ke atas dengan posisi kaki berjinjit, kemudian pela-pelan turunkan tangan dengan menekuk lutut dan tangan diayun ke bawah. Gerakan ini dilakukan berulang-ulang”, tambah AKP. Shelvy.
Harapannya, semoga pandemi Covid-19 ini, segera berakhir, sehingga seluruh jajaran Polri, serta intansi lain, dapat segera bertugas (beraktivitas-red), seperti sedia kala, meski dalam tatanan kehidupan baru, yakni ‘New Normal’.
